Πώς να μοιράζω το χρόνο μου ισότιμα σε κάθε παιδί μου;

 

Από τους ψυχολόγους της διεπιστημονικής ομάδας της ΕΥΛΟΓΟΝ

Με μία ματιά

Η ατομική προσοχή κάθε γονέα προς το παιδί του ενισχύει την αυτοπεποίθησή του. Ο αποκλειστικός χρόνος που αφιερώνετε σε κάθε παιδί σας επιτρέπει να το γνωρίσετε σε βάθος, μέσα από τη μοναδική σας αλληλεπίδραση. Αυτή η επένδυση χρόνου σας δίνει τη δυνατότητα να κατανοήσετε καλύτερα τις σκέψεις και τα συναισθήματά του.

Όλοι επιθυμούμε τα παιδιά μας να νιώθουν πολύτιμα και σημαντικά. Ωστόσο, όταν υπάρχουν περισσότερα από ένα, είναι δύσκολο να κατανείμουμε ισότιμα τον χρόνο μας. Συχνά, αφιερώνουμε περισσότερη προσοχή σε ένα παιδί που αντιμετωπίζει δυσκολίες (μαθησιακές ή άλλες), υποθέτοντας ότι τα αδέλφια του κατανοούν την επιλογή μας. Παράλληλα, πιστεύουμε πως γνωρίζουν ότι τα αγαπάμε το ίδιο.

Όμως, τα παιδιά δεν αξιολογούν πάντα ευνοϊκά τις επιλογές και τις προτεραιότητές μας! Η έλλειψη τακτικής προσοχής και επικοινωνίας μπορεί να επηρεάσει την αυτοπεποίθησή τους και τη συνολική τους ανάπτυξη. Όλα τα παιδιά μας χρειάζονται, ανεξάρτητα από τις δυσκολίες τους. Ως γονείς, είναι σημαντικό να διαμορφώσουμε ανάλογα τη συμπεριφορά μας, γιατί:

1. Γνωρίζουμε καλύτερα το παιδί μας και τι το κάνει ξεχωριστό.

Τα παιδιά έχουν διαφορετικά ενδιαφέροντα και ανάγκες. Αφιερώνοντας ποιοτικό χρόνο στο καθένα ξεχωριστά, κατανοούμε πώς εξελίσσονται και τι τους κεντρίζει το ενδιαφέρον. Παράλληλα, αισθάνονται ότι τα καταλαβαίνουμε.

2. Χτίζουμε ουσιαστικότερες σχέσεις μαζί τους.

Γνωρίζοντας τις κλίσεις και τα ταλέντα τους, μπορούμε να σχεδιάσουμε δραστηριότητες που τα ενθαρρύνουν. Ο κοινός χρόνος γίνεται πιο ευχάριστος και δημιουργικός.

3. Διατηρούμε ανοιχτή την επικοινωνία.

Ένα παιδί μπορεί να εκφραστεί πιο άνετα σε μια ήσυχη, προσωπική συζήτηση. Αυτή η στιγμή μπορεί να του δώσει το θάρρος να μοιραστεί τις ανησυχίες του για το σχολείο ή τις σχέσεις του με τα αδέλφια του.

4. Οι πράξεις μιλούν πιο δυνατά από τις λέξεις!

Όταν αφιερώνετε όλη σας την προσοχή στο παιδί σας, του μεταφέρετε ένα ισχυρό μήνυμα:

«Είσαι σημαντικό για μένα, σε ακούω και μου αρέσει ο χρόνος που περνάμε μαζί.»

Αυτό έχει ανεκτίμητη αξία για τα παιδιά.

Μικρές πράξεις με μεγάλη σημασία

  • Αφήστε το κάθε παιδί να επιλέξει πού θα πάτε για φαγητό ή πώς θα περάσετε το απόγευμα.

  • Σεβαστείτε τον χρόνο που αφιερώνετε σε ένα παιδί. Αν σας διακόψει κάποιο άλλο μέλος της οικογένειας, εξηγήστε του ότι θα ασχοληθείτε μαζί του αργότερα.

  • Γράψτε μικρά μηνύματα αγάπης στο κολατσιό τους ή στον καθρέφτη του δωματίου τους. Οι μικρές εκδηλώσεις φροντίδας έχουν τεράστια σημασία!

Να μη ξεχάσω

Η συστηματική, ποιοτική αλληλεπίδραση με κάθε παιδί μας επιτρέπει να γνωρίζουμε καλύτερα τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τα όνειρά του. Όταν τα παιδιά μας νιώθουν ότι τους αφιερώνουμε χρόνο, αποκτούν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και ενισχύεται η συναισθηματική τους ισορροπία.

Εάν κάποιο μέλος της οικογένειάς σας χρειάζεται επιπλέον υποστήριξη, μπορείτε να αξιοποιήσετε τις υπηρεσίες του ασφαλιστικού σας φορέα. Η διεπιστημονική ομάδα της ΕΥΛΟΓΟΝ είναι δίπλα σας για να σας καθοδηγήσει.

 

Επικοινωνήστε μαζί μας στην ανοικτή γραμμή υποστήριξης: 210.99.66.333