ΔΕΠΥ & ΚΟΡΩΝΟΙΟΣ

 

Γράφει η Ειρήνη Κιάμου Μ.Α. CCC-SLP, Speech Language Pathologist, University of Maryland USA

Επιστημονική υπεύθυνη των θεραπευτικών ομάδων «ΕΥΛΟΓΟΝ» & «ΘΕΡΑΠΕΙΑ=ΕΛΠΙΔΑ»

Άμισθος συνεργάτης της Παν. Κλινικής του Νοσοκομείου Παίδων «Παν & Αγλ. Κυριακού»

Τ. Καθηγήτρια του Τμήματος Λογοθεραπείας Ιωαννίνων

Parents’ Coach

 

ΔΕΠΥ & Κορωνοϊός

Η πανδημία του κορωνοϊού έχει επιφέρει σημαντικές αλλαγές στην καθημερινότητα γονέων και παιδιών, δημιουργώντας αίσθημα ανασφάλειας και άγχους. Ιδιαίτερα για τα παιδιά με ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας), η ανάγκη για οργάνωση και δομή είναι κρίσιμη ώστε να αισθάνονται ασφάλεια και σταθερότητα.

Η σημασία της ρουτίνας Οι γονείς καλό είναι να ενημερώνουν τα παιδιά για το ημερήσιο πρόγραμμα, διατηρώντας μια ρουτίνα. Παρά τον εγκλεισμό, η θέσπιση κανόνων και ορίων, καθώς και η συνέπεια στην τήρησή τους, είναι απαραίτητα. Εξίσου σημαντική είναι η κοινή και συνεπής στάση των δύο γονέων απέναντι στη συμπεριφορά του παιδιού. Μην ξεχνάτε να επιβραβεύετε τις θετικές συμπεριφορές!

Παρακάτω προτείνονται δραστηριότητες και συμβουλές για μια πιο οργανωμένη και δραστήρια καθημερινότητα.

Δραστηριότητες για την Υπερκινητικότητα & Παρορμητικότητα

  • Μουσικές καρέκλες: Ένα διασκεδαστικό παιχνίδι για να εκτονώσουν τα παιδιά την ενέργειά τους.

  • Χορός και τραγούδι: Επιλέξτε αγαπημένα τραγούδια και χορέψτε ή τραγουδήστε όλοι μαζί. Μπορείτε ακόμα να χορογραφήσετε ένα τραγούδι παρέα με το παιδί.

  • Λαβύρινθοι στο σπίτι: Ορίστε διαδρομές με εμπόδια (π.χ. πέρασμα κάτω από τραπέζι, σκαρφάλωμα σε καναπέ, κύκλοι γύρω από μια καρέκλα) με στόχο να φτάσει το παιδί σε μια έκπληξη.

  • Κυνήγι κρυμμένου θησαυρού: Δημιουργήστε γρίφους που θα οδηγήσουν το παιδί σε έναν "θησαυρό".

  • Συμμετοχή σε δουλειές του σπιτιού: Κατάλληλες για την ηλικία του, όπως καθάρισμα δωματίου, σκούπισμα, μαγείρεμα.

  • Βόλτα στη γειτονιά: Εκτονώστε την ενέργεια του παιδιού με μια μικρή βόλτα, τηρώντας τους απαραίτητους κανόνες ασφαλείας.

Δραστηριότητες για τη Συγκέντρωση & την Προσοχή

  • Μαγειρική μαζί: Επιλέξτε μια συνταγή και εκτελέστε την βήμα-βήμα. Ζητήστε από το παιδί να σας υπενθυμίζει τα υλικά.

  • Κάρτες μνήμης: Δημιουργήστε μαζί κάρτες με πασχαλινά ή ανοιξιάτικα θέματα και παίξτε.

  • Παζλ και επιτραπέζια: Ιδανικά για την ενίσχυση της συγκέντρωσης.

  • Μάθηση τραγουδιών: Αφήστε το παιδί να διαλέξει ένα τραγούδι, να μάθει τους στίχους και να το τραγουδήσει μαζί σας.

Υγεία & Υπομονή!

Η σταθερότητα και η δημιουργική απασχόληση μπορούν να κάνουν την καραντίνα πιο εύκολη για τα παιδιά με ΔΕΠΥ και την οικογένεια συνολικά.

Χρειάζεστε επιπλέον υποστήριξη; Αν κάποιο μέλος της οικογένειάς σας χρειάζεται παρέμβαση, ο ασφαλιστικός σας φορέας μπορεί να σας στηρίξει οικονομικά. Η διεπιστημονική ομάδα της ΕΥΛΟΓΟΝ είναι στη διάθεσή σας για ενημέρωση και καθοδήγηση μέσω της ανοικτής γραμμής επικοινωνίας: 210.99.66.333.